Hnedá ryža, celozrnné toasty, jablko a nejaký šalát poliaty nízkotučným jogurtom sú typickým diabetickým tanierom vo väčšine vyspelých krajín. Čoraz viac vedcov a lekárov však trvá na tom, že by sa do toho mali nasadiť úplne iné.
Čítajte ViacNa asi 16 kusov potrebujeme: Mrazený špenát - 500 gr. Vajcia - 6 ks. Smotana na šľahanie - 3 dl (300 ml) Psyllium (múka) - 2 lyžice. lyžice (môžete aj otrubovať, ale potom trochu viac) Ghí alebo kokosový olej na vyprážanie Čítajte Viac
Copyright © 2024
Zvoľ Jazyk: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi