Najnovšie vydanie vedeckého časopisu Diabetes Care obsahuje dva články o cukre. V Spojených štátoch začali za posledné polstoročie piť päťkrát viac sódy, v priemere 200 litrov ročne na osobu. V prvom článku tento kolosálny

150 g cukety 1 polievková lyžica kokosového oleja 1 ks slepačie vajce 50 g šampiňóny 30 g ruský syr 30 g cibuľa 1 Cuketu nastrúhame, osolíme, cez sitko vytlačíme vodu. 2 Na panvici rozohrejeme olej, opražíme cibuľu,

Príznaky a čo robiť s nedostatkom elektrolytov Sodík Draslík Horčík V súčasnosti sa čoraz viac uznáva, že keto diéty môžu byť úplné a dodať telu dostatok výživných látok.

V tomto článku vás prevediem bežnými príznakmi keto chrípky a koronavírusu; ako zistiť, čo máte; a čo môžete urobiť pre to, aby ste sa mali dobre. Príznaky Keto chrípky Vaše telo prijíma štandardnú stravu s vysokým obsahom sacharidov

Chia semienka dobyli svet zdravej výživy útokom. Používajú sa vo všetkom, od proteínových tyčiniek a koktailov až po orechové maslá, ktoré sa používajú ako hlavná zložka mnohých receptov, napríklad keto puding zo semien chia.) Vďaka užitočné

Ak vás zaujíma téma zdravého životného štýlu a správnej výživy, potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou venovali pozornosť včerajším novinkám: Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) oficiálne uznala spracované mäso (klobása, klobásy, šunka, slanina)

Útulný, teplý nápoj ako stvorený na dovolenku. Pripravte si tento keto nápoj a vychutnajte si ho ako hrejivý dezert. Jednoducho luxusne ... Ingrediencie 1 lyžička Mletá škorica škorica 475 ml Voda 75 ml Silno krémový krém

Opýtajte sa ktoréhokoľvek výživového poradcu - čo robiť pri chudnutí? Existuje iba jedna odpoveď - musíte jesť menej. Jedzte menej kalórií, ako vydávate a chudnite. Ak je to také zrejmé a také jednoduché, prečo je v okolí toľko ľudí s rôznymi štádiami obezity? Prečo

V poslednej dobe sme často počuli odporúčanie „keto odborníkov“ vylúčiť všetky mliečne výrobky z keto diéty. Áno, existujú otázky týkajúce sa mliečnych výrobkov, každý vie o alergii na kazeín a neznášanlivosti laktózy (tiež si to krátko rozoberieme),

V novej verzii pokynov pre stravovanie pre Američanov, ktorá má byť tento rok schválená vládou, sa očakáva jedno objasnenie, ktoré úplne zmení pravidlá hry: vládny expert

Ľudia sa dlho vyhýbali avokádu kvôli vysokému obsahu tukov. Tuk koniec koncov tvorí 77 percent z jeho celkových kalórií, čo z avokáda robí jednu z najchudobnejších potravín na planéte. Našťastie nedávne štúdie odhalili

Nízkosacharidové keto chlebové placky z mandľovej a kokosovej múky s čučoriedkami. 1 lyžička prášok do pečiva Štipka soli 32 ml mandľového mlieka 1 lyžička vanilka 1 vajce 50 g čučoriedok 1 Predhrejte rúru na 180 stupňov. 2 Zamiešajte