Keto diéta od A po Z

Ahoj drahý čitateľ môjho blogu. Za posledných desať rokov sa uskutočnili stovky štúdií, ktoré podporujú rovnaké údaje: konzumácia zdravých tukov nie je zdraviu škodlivá a naopak je prospešnejšia ako potraviny s vysokým obsahom sacharidov.

Ahoj drahý čitateľ! Čo je to keto diéta, ti poviem v tomto článku podrobne. Existuje obrovské množstvo diét a každá z nich pomáha zbaviť sa nadbytočných kilogramov (rýchlo alebo nie - záleží na konkrétnom systéme)

Dobrý deň! Som rád, že vás vítam na mojej webovej stránke. KETO je vedecky podložená účinná strava, je však potrebné k nej pristupovať opatrne a vyzbrojiť sa poznatkami. Dáme im ich v tomto článku. Táto diéta má niekoľko mien

Dobré popoludnie, drahý čitateľ! Olga je s vami. Navrhujem hovoriť o tučnom pôste: čo to je a aké sú nuansy. Čo to je a kedy by ste sa toho mali držať? Jesť obrovské množstvo sacharidov každý deň

Dobré popoludnie, som rád, že vás vítam na mojej webovej stránke. V tomto článku chcem odpovedať na dosť častú otázku: ako rýchlo vstúpiť do ketózy. Hlavným dôvodom pozitívnych účinkov keto diéty je dosiahnutie stavu ketózy. Bolo by logické to urobiť

Dobré popoludnie, drahý čitateľ. Olga je s vami. Mastné jedlá nie sú vždy nepriateľom postavy. Z tohto článku sa dozviete, prečo musíte pri dodržiavaní keto diéty jesť tuky, ako aj to, či existuje rozdiel medzi druhmi tukov.

Zdravím vás, drahý čitateľ! Poďme si dnes podrobne povedať o keto chrípke a poďme priamo k veci. Pri výbere stravy väčšina ľudí myslí výlučne na to, ako schudnúť a dostať telo do formy, pričom zabúda na možné nepriaznivé účinky

Dobrý deň! Vajcový pôst na keto diéte je krátkodobé obdobie, ktoré netrvá dlhšie ako 5 dní. Neznižuje sa, aj napriek presnému dodržiavaniu zvolenej stravy a realizácii športových cvičení. Pomocou vaječnej diéty

Dobré popoludnie, drahý čitateľ! Olga je v kontakte a dnes by som chcel hovoriť o mínusoch keto diéty. Pozor, vtipný text :-) Vo všetkom vždy nájdete svoje klady a zápory. Ketogénny životný štýl má takisto svoje nevýhody.

Dobré popoludnie, drahý čitateľ môjho blogu. Oľga ťa víta. Ketogénna diéta sa tiež nazýva diéta s nízkou molekulovou hmotnosťou. Je isté, že sa telo dokáže prispôsobiť tomu, čo človek používa

Ahoj zas! Olga je v kontakte a v tomto článku zvážime, čo sú to ketóny. Možno ste už počuli o zázračnej ketogénnej diéte, ale mnohí ju nepoznajú. A márne, asi jedno z najlepších chudnutí

Dobré popoludnie, drahý čitateľ. Oľga je v kontakte. Dnes si povieme niečo o bežných otázkach týkajúcich sa keto diéty a dáme na ne podrobné odpovede. 1. Rozdiely medzi pojmami ketóza a ketoacidóza „Zomriem na ketoacidózu“ Mnoho ľudí,