Od čitateľov

Dva roky na keto, - 39 kg vľavo, august 2014 - 95,2 kg. Správne, leto 2016 - 56,25 kg som 10. októbra 2014 narazil na keto. Nehľadal som inú stravu, ale fotografie na mňa urobili dojem a rozhodol som sa, že v ten istý deň začnem

Dobrý deň, chcem sa vás opýtať: na keto diéte som niečo vyše týždňa. Cítim sa dobre: ​​váha odchádza a je aj veľa energie, a túžba po sladkom pominula, ale včera došlo k pocitu ťahania v oblasti pravej obličky a moč vyzerá nejasne, s niektorými.

Čo majú spoločné Halle Berry, Kim Kardashian a Gwyneth Paltrow? Toto sú známe osobnosti, ktoré dodržiavajú keto diétu! Majú k dispozícii všetky spôsoby chudnutia na svete, ale hviezdy zvolili stravu, ktorá je dostupná pre všetkých. Halle Berry Americká filmová herečka.

V poslednej dobe sa keto diéta stala veľmi populárnou medzi mnohými ľuďmi, vrátane hviezd rôznych veľkostí. Nedávno som zistil, že aj medzi rappermi sú jej prívrženci - napríklad Shym zo skupiny „Casta“, ktorý už dodržiava ketogénny životný štýl